2012-01-12から1日間の記事一覧
おは4ございます(^^)昨日はあたたかくて透明度もいい提携の温水プールでドルフィン・シェイプスイムでした。 体全身の筋肉を使うのでとてもいい運動になるのと、体の基礎代謝をあげることによって燃焼できるボディーをつくりましょう!毎月第2&第4水曜…
おは4ございます(^^)昨日はあたたかくて透明度もいい提携の温水プールでドルフィン・シェイプスイムでした。 体全身の筋肉を使うのでとてもいい運動になるのと、体の基礎代謝をあげることによって燃焼できるボディーをつくりましょう!毎月第2&第4水曜…