ドルフィン・シェイプスイム

おは4ございます（＾＾）

昨日はあたたかくて透明度もいい提携の温水プールでドルフィン・シェイプスイムでした。
体全身の筋肉を使うのでとてもいい運動になるのと、体の基礎代謝をあげることによって燃焼できるボディーをつくりましょう！

毎月第2＆第4水曜日の20：00〜２１：00ですが、1月は毎週行います。
実施日は
1月11日（水）
1月18日（水）
1月25日（水）
です。

体験参加は無料です。
水着1枚ご用意いただければマスク・フィンは無料でレンタルします。
お気軽にお申し込みください。