ドルフィン・シェイプ・スイム
おはようございます(^^)
昨日の夜は温水プールでドルフィン・シェイプ・スイムでした。
昨日はモノフィンスイムの達人も応援で参加!
とても内容の濃いMENUになりました。
毎月第2・第4水曜日の20:00〜21:00
に開催しています。
必要なものは水着1枚で大丈夫です。
あとのスイムキャップ、マスク、フィンはすべてレンタルがあります。
もちろんレンタル料金は¥0です。
チャレンジ体験は無料です(^^)v
冬は何かと宴会&運動不足になります。
体を引き締めるためにもドルフィン・シェイプ・スイムはいかがですか??